【高蛋白食譜｜一分鐘懶人蛋糕】

這份甜點

非常適合想要增肌/減脂/瘦身/減肥的人士食用

只需要一台微波爐，輕鬆享受健康零罪惡點心

25克蛋白質 / 5克碳水化合物/ 7克脂肪/ 183卡
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老實說我已經超級久沒有蛋白粉加水飲用了，
那樣滿足不了我的口慾...

我是個肌霸昏貪嘴的吃貨，
但同時必須嚴格維持體態，
所以研發了一些對增肌減脂人友善的料理，
跟你們分享～
希望你們喜歡！
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